舞动活力 看她们这样健身……

　　由晋江市卫计局与晋江新闻网共同主办的“健康晋江全城热炼”活动自启动以来，短短十余天时间，已经有200多名健身达人通过“晋江新闻网”“健康晋江”微信公众号毛遂自荐。说到健身，就不能不提受到大众广泛喜爱的一项运动——广场舞。

　　近年来，广场舞这一接地气的文化健身活动火遍大江南北，受到了无数人的喜爱。每当夜幕降临，华灯初上，广场舞爱好者们就会聚集在一起，听着音乐，随着节拍舞动。

　　家住青阳街道普照社区的许女士就是一名资深的广场舞爱好者，她告诉记者，每天晚上只要天气好，她都会去跳广场舞。8年的坚持，给她带来的最大变化就是身材上的改变。“坚持跳广场舞，让我足足瘦了17斤，许久不见的朋友看到我都夸我身材变好了！”在她看来，跳舞把她从枯燥的家庭主妇生活中解放了出来。

　　据介绍，普照社区广场舞舞蹈队成立于2005年，队员有20多人。该舞蹈队曾多次参加青阳街道主办的文艺汇演活动，如“我们的节日歌舞飞扬庆元宵”广场舞展演、“纪念中国共产党成立95周年”文艺汇演等。“参加广场舞展演活动是很有集体荣誉感的事情，队员的积极性都很高。”普照社区广场舞舞蹈队另一名队员李女士告诉记者。

　　广场舞简单易学，越来越多的社区居民以此为爱好。每天晚上8点左右，许女士和李女士都会相约一起去世纪公园跳广场舞。“吃完晚饭再把碗筷收拾一下就可以出发了，世纪公园离我们社区很近。”跳舞已经成为她们的习惯，“跳舞不仅有健身的作用，也使我们邻里之间更加和睦了。”李女士说道。

　　广场舞不仅改变了家庭主妇们单调乏味的生活方式，也让她们更加年轻了。“跳舞锻炼能让人显得更加精神，出出汗心情也会放松很多。广场舞并不是妇女专属的运动，所有人都可以通过跳广场舞健身。”李女士表示，她刚开始学习广场舞的时候也会难为情，现在她很享受这个展现自我的过程。“希望越来越多的人能认识到广场舞的好处并加入我们”。

　　(晋江新闻网记者_蔡明如)