“三伏灸”知多少 高峰期提前预约更省时

　　专家名片

　　陈巧丽 晋江市医院康复医学科主治医师，针灸学硕士，2009年毕业于福建中医药大学。师从全国名老中医、泉州市中医院针灸科主任苏稼夫教授，主攻中医针灸。

　　最近几天，到晋江市医院康复医学科预约做“三伏灸”的人络绎不绝。“虽然离三伏天还有近一个月的时间，但是很多人都提前来预约。有一些是往年做过三伏灸的，更多的是听说了三伏天‘冬病夏治’的疗效过来的市民。”晋江市医院康复医学科的陈巧丽主治医师告诉记者。

　　那么，什么是“三伏灸”呢，什么是“冬病夏治”呢？为什么冬天易发的病要来夏天治疗呢？究竟哪些疾病适合进行三伏灸呢？今天，就由陈巧丽来给大家讲讲三伏灸。

　　两千多年历史的传统疗法

　　据介绍，三伏是农历中一段特殊的时期，是初伏、中伏、末伏的统称，是中国在农历年中天气最热的时期。艾灸简称灸法，又名灸疗，是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪、治病和保健作用。“三伏灸”顾名思义就是在三伏天做灸疗。所谓“冬病夏治”，就是冬天多发的病，在夏天提前介入治疗，以增强抗病能力，从而预防和减少疾病在冬季的发作。“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。

　　陈巧丽表示，三伏灸已有两千多年的历史，是我国特有的传统疗法。三伏天气候炎热多湿，夏季室内又普遍使用空调，为过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等高发期，小儿与老年人的发病率更高。三伏天人体腠理疏松，气血畅通，在人体背部选取背俞穴进行隔姜灸治疗，然后将外敷药膏贴于相应穴位上，药性易于深达脏腑，通过药物对特定穴位的温热刺激，促进血脉运行，疏通肺络，以达预防和治疗多种慢性疾病的作用。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，起到一定的保健防病作用。

　　谁适合做“三伏灸”

　　“虽然说三伏灸有一定的保健防病作用，但不是人人都适合。”陈巧丽说，每年7月开贴的三伏灸对一些过敏性疾病有较好的疗效，比如支气管哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎等。

　　另外对以下四类病症也有效果：

　　●体虚感冒，以及跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、肾虚引起的腰痛等。

　　●颈肩腰腿痛、网球肘、骨性关节炎、强直性脊柱炎等。

　　●女性的痛经、月经不调、宫寒不孕等虚寒证。

　　●由空调、抗生素、激素引起的阳气不足患者，表现为怕冷、体虚、易感冒、抵抗力低等。

　　敷贴期间禁食海鲜

　　陈巧丽介绍，相较于其他治疗方法，采用三伏灸的患者只要在规定时间内到医院去敷贴就可以了，相对来说比较简单。但是，在贴药期间，饮食和护理要特别注意。

　　由于所敷贴的多为辛香刺激的药物，一些皮肤比较敏感的患者易出现起疱，这都属正常现象。传统医学认为，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。

　　但是皮肤出现水疱后，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。起疱时可用烧伤药膏外涂患处，如果并发感染就要及时到医院处理。

　　“最重要也是大家最容易忘记的一点就是饮食上的注意。”陈巧丽说，在贴药的同时应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物等易发物，以免影响治疗效果。

　　小贴士：2018年三伏时间表

　　初伏10天：7月17日～7月26日；

　　中伏20天：7月27日～8月15日；

　　末伏10天：8月16日～8月25日。

　　(记者_黄海莲)