上午力量训练 下午场地训练 浔兴男篮新赛季开练!
晋江新闻网5月18日讯 经过连续3天的核酸检测,福建浔兴股份男篮于16日正式恢复技战术训练。上赛季常规赛结束后,福建浔兴股份男篮就进入放假状态,时隔两个月后恢复训练,他们将总结不足、磨合球队,为下赛季的征程做准备。
16日下午,记者来到奥林春天运动生活馆,福建浔兴股份男篮的队员们已经在进行热身训练。记者了解到,球队在上周末就已经集结,但由于要恢复体能和展开核酸检测,其间只进行力量训练。直到16日,球队才正式进入场地训练阶段。
在热身训练中,福建浔兴股份男篮的队员在主教练朱世龙的指导下进行了加速冲刺、障碍上篮练习、急停跳投、底线上篮等项目。尽管是在热身阶段,教练组也会在过程中认真观察球员的状态,并提示球员要注意步伐和动作。
随后,教练组把所有球员集结起来,将球员分成两批,分别进行不同项目的技战术训练。在朱世龙指导的这组,福建浔兴股份男篮的队员们分别进行了3对3技战术训练。每一项战术演练的过程中,朱世龙都会为球员进行讲解并以身示范,训练结束后也会分析训练中出现的问题。
上午进行力量训练,下午进行场地训练。记者了解到,由于福建浔兴股份男篮刚从休赛期归来不久,所以第一天的场地训练并没有进行太高强度的对抗,当天的最后一项训练进行的是远距离投篮训练,随着球员在三分线处出手投篮,场地里顿时长时间响起“唰唰唰”篮球入网的声音。
“今天是我们集结后的首次场地训练,总体感觉不错,身体状态也在渐渐恢复。”结束了一整天的训练后,老队员孙喆表示,尽管疫情期间他在家里也保持一定程度的体能训练,但还是到球馆来训练感觉最舒服,希望其他队友也能尽快恢复状态,全身心地投入到新赛季的备战中。
记者发现,本次训练福建浔兴股份男篮的队员基本到位,只有少数几名球员缺席。记者从俱乐部得知,这些球员都是因为受到各自所在地区疫情影响而缺席,他们将于近期陆续归队。
(记者 刘泽宇)
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