中考咋冲刺？ 晋江一线名师为你支招

　　晋江新闻网6月14日讯 2018年中考将于6月22日至24日进行，中考考生进入了最后的冲刺阶段。书桌上堆成小山的书本，一大摞的试题练习，都在宣告着这场“大战”的临近，紧张的气氛笼罩着整个初三教室。

　　在距离中考不到10天的时间里，考生是否有提高的空间？怎样复习才有实效？……为助力广大初三考生冲刺中考，日前，本报采访了晋江实验中学校长助理李贻朴，解读今年中考新变化，并从学习、生活及心理等方面，支招考生踢好“临门一脚”。

　　【变化】

　　历史、思想品德改为闭卷考

　　考生记忆量增大

　　2018年中考，对于考生来说，最大的变化莫过于去年采取开卷考试的思想品德、历史科目将在今年起实行闭卷考试。

　　“应该说影响还是挺大的，最明显的，莫过于考生的背诵记忆知识量增大。”李贻朴说，这一变化让不少考生叫苦不迭。以往开卷考试以理解知识，构建学科知识框架，学会运用知识分析问题、解题答题，对考生记忆背诵知识点的要求不需太高。闭卷考试后，就要求考生要在熟记每一知识要点的基础上，学会运用知识分析解决问题，考生的记忆量增大不少。

　　此外，思想品德学科七至九年级共有5本书，学生还要熟悉2017年5月至2018年4月的时事知识，历史学科七至九年级也有6本书的知识需要记忆，这对考生来说，确实是一大挑战。

　　“办学20多年，晋江实验中学在复习应考上已经形成了一套比较成熟的模式和方法。”李贻朴告诉记者，2018届考生在初一、初二学习中，思想品德与历史学科教师都是以开卷考试的要求展开课堂教学。因此，在接到改为闭卷考的通知时，学校第一时间就进行了教师研讨，有针对性地在课堂教学及学生指导方式上做出改变，以最快速度让学生接受并适应这个变化。

　　【复习】

　　回归基础 适当练习

　　时间所剩不多，所要复习的内容却那么多，有些考生在这个节骨眼上乱了阵脚，不知如何复习。“从去年省考的试卷来看，基础知识的考查还是占70%~80%，中档题和难题各占10%左右。因此，在最后冲刺阶段，考生还是应该注重基础知识的回归与巩固。”李贻朴建议考生，在仅剩的这几天里，可以梳理学科高频考点、常考点、必考点、易混点和易错点，理清学科知识体系，实现基础知识的再认再现。有条件的同学还可以互问互答，但切忌钻“牛角尖”，钻研一些偏难怪题，以防干扰思路。

　　此外，李贻朴表示，根据中考各科的考试时间和要求，考前适当练习1~2套模拟试题，不仅能够帮助考生发现知识掌握的薄弱之处，更能有针对性地巩固复习。更重要的是，能够帮助大家适应中考高强度的手写答题。所以，在最后的复习中，考生可以适当练习，来巩固薄弱知识，但不提倡采取“题海战术”。“数量不宜过多，难度也不能大，重点应该是把基础知识练得更扎实，把该拿的基础分都拿下来。”李贻朴说道。

　　【心理】

　　积极自我暗示

　　以平常心迎考

　　和高考一样，中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。临近考试，一些考生很容易产生紧张、烦躁的负面情绪，从而影响了复习效率及考试的发挥。可见，调整好心态是多么重要。

　　“信心比金子还珍贵，考生要给自己积极的心理暗示，相信自己可以做得很好。另外，中考就是对你中学三年学习的检验，它并不代表你以后的人生，轻松上阵，坦然迎考，或许你会有惊喜。”拥有10多年带毕业班经验的李贻朴提到，每年中考，总有考生会焦虑不安，情绪波动大，无法静心复习，形成了恶循环，最终影响了考试的发挥。为此，李贻朴表示，考生要在正确认识和评估自己实力的基础上，树立自信心，给自己适度加压，把压力转化为动力，这是考前心理必须做的最重要准备。

　　与此同时，李贻朴也提到，一个拥有好的氛围的家庭环境，也有助于学生冲刺中考。在他看来，作为考生家长，不宜过多干涉学生的复习，应努力做好“后勤部长”，为考生营造良好的学习生活环境。

　　此外，针对有些考生在考前刻意改变生活习惯及作息的做法，李贻朴认为这是不可取的。“平日该怎么样就怎么样，刻意去改变的话，反而容易打乱你的节奏，结果适得其反。”李贻朴祝福考生能够好好把握这最后的黄金冲刺时段，在中考中发挥出最高水平。

　　(记者_蔡红亮 董严军 文图)