11月9日，跑起来！晋马官方训练营启动征集

www.ijjnews.com 晋江新闻网 2024-11-06 17:18

　　晋江新闻网11月6日讯距离2024特步晋江马拉松赛开赛不到一个月。为了丰富跑友的日常训练，帮助大家更专业更科学地备战晋马，即日起，晋马组委会推出免费官方训练营。

　　作为2024特步晋江马拉松赛的配套活动，晋马官方训练营将于11月9日（星期六）上午9时30分在紫帽镇紫湖郊野公园举行，对跑友进行专业培训和指导，用时约2小时。

　　本次活动以“马拉松节奏跑与PB技巧”为主题，将邀请知名跑步教练讲解跑步训练知识，带领跑友进行跑前热身，并围绕紫湖水库绿道进行跑步活动。训练内容包括热身慢跑、节奏跑步、经验分享、力量训练等。活动尾声，教练还将带领跑友进行拉伸恢复调节，并传授跑步拉伸及恢复的相关知识。

　　值得一提的是，紫湖郊野公园环境优美，现场还将提供跑步补给，以及小礼品。

　　此次官方训练营面向年满18岁的晋马参赛选手和马拉松爱好者，共招募50人。有兴趣的跑友扫描二维码填写相关信息即可报名，工作人员将以短信或电话通知最终入选人员。

　　（记者刘泽宇）

标签：晋马

稿源：　晋江新闻网　编辑：刘忠琴 [打印]　

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