加强体能 苦练投篮 华大男篮向“十冠王”发起冲击

　　连续折返跑、连续定点投篮、运球对抗……上周末，记者来到华侨大学林淑真体育馆探营，看到华侨大学男篮队员们正在进行紧张的训练，汗水布满了全身。

　　尽管当时已夜幕降临，但队员们仍坚持在训练场上训练。他们身穿球服，光一个投篮动作就重复几十遍甚至上百遍，教练周鲁男穿梭在队员之间，不时指导着。

　　“比赛越来越近，大家都在争分夺秒地训练，谁能把握好赛前的这段关键时期，谁就更有可能出成绩。”华大男篮执行教练周鲁男说，受疫情影响，本届CUBA更改了赛制，取消分区赛直接进行全国大赛，这对于运动员和教练员来说都是一个极大的考验。“少了分区赛的赛程，球员的历练机会也相应减少。但是，以前也有过从基层赛直接打全国赛的经验，球队近期也经历了几场三人篮球赛，队员们的状态还不错。”周鲁男说。

　　当日的训练，华侨大学男篮主要以体能训练和投篮训练为主。周鲁男表示，投射能力是球队的强项，该方面的训练也一直是最重要的。据介绍，华大男篮当前的训练安排是一天两练，每天的训练时间接近6个小时。“前段时间我们参加了三人制篮球赛，在三对三战术方面训练得比较多。而五人制篮球赛就不同了，需要把握整体的攻防节奏。因此，CUBA全国大赛前的这个阶段，我们以整体训练为主，也让大家调整一下自己的状态。”

　　上赛季CUBA全国赛，在阵容不完整的情况下，华侨大学男篮遗憾止步于32强。本届CUBA，华侨大学男篮的阵容得到补强，“三分王”周其默和主力后卫彭凌升任队长，并迎来了研究生一年级球员奚悦诚的加盟。同时，球队补强了内线，招收了2.05米的霍逸飞和2.02米的高璟祺等内线球员。在本届福建基层赛中，华侨大学男篮完成了逆转好戏，力克厦门大学男篮夺得冠军。如今，全国大赛即将打响，华侨大学男篮也将继续朝着“十冠王”发起冲击。

　　（记者 刘泽宇 秦越）