春季女神十大“美容美肤”食物

www.ijjnews.com 人民网 2014-02-07 09:53

原标题：女性养生：春季女神十大“美容美肤”食物

女性养生：春季女神十大“美容美肤”食物

9、番茄

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

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标签：维生素|胆固醇|三文鱼|抗氧化剂|红葡萄酒

稿源：　人民网　编辑：林丽娥 [打印]　

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