春季女神十大“美容美肤”食物

www.ijjnews.com 人民网 2014-02-07 09:53

原标题：女性养生：春季女神十大“美容美肤”食物

每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。

女性养生：春季女神十大“美容美肤”食物

1、大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。降低血糖，预防糖尿病，预防感冒。

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标签：维生素|胆固醇|三文鱼|抗氧化剂|红葡萄酒

稿源：　人民网　编辑：林丽娥 [打印]　

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