养生保健：9种秋冬必吃白色食物

www.ijjnews.com 爱美网 2013-11-21 14:40

养生保健：9种秋冬必吃白色食物

1、莲藕

中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。

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标签：矿物质|维生素

稿源：　爱美网　编辑：林丽娥 [打印]　

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