高血压无症状等于无危害？ 医生提醒：警惕“无声的杀手”

　　数据显示，目前，我国有2.45亿人患有高血压。但遗憾的是，多数人不清楚自己的高血压状况，认为自己身体根本没有任何症状，所以无须理会此病，从而让这个“无声的杀手”照常“运转”，最终诱发疾病威胁生命。

　　晋江市疾控中心健教科科长叶福全提醒，无症状不等于无危害，老友应警惕身边这个“无声的杀手”。

晋江市中医院心内科主任 张玉梅

　　高血压无症状等于无危害？

　　很多人都听过高血压，但你真的了解此疾病吗？记者采访发现，很多人对高血压的认知，仅停留在“这病就是人体血管内的血流压力高”。

　　晋江市中医院心内科主任张玉梅介绍，正确了解此病，可参照此标准——在未使用降压药物，静息状态下，非同日三次以上，测量上肢血压，动脉收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官损害的临床综合征的慢性疾病。

　　那么，高血压的危害有多大？张玉梅介绍，从中医角度来看，高血压发病与五脏相关，主要病位在心、肝、脾、肾。值得一提的是，高血压易引发脑中风、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病、肾衰等疾病，我国约有70%的脑中风死亡和50%心肌梗死与高血压密切相关。

　　不健康生活方式是“元凶”

　　“中医认为高血压病的发生与喜、怒、忧、思、恐过极及年老体迈、饮食不节等有关，即70%~80%的高血压和不健康的生活方式有关。”张玉梅介绍，很多人以“吃货”自居，毫不在意体重；老年一族吃东西追求“重口味”，钠盐摄入量超标；闽南人很多爱吃油炸食品、肥肉等，食入较多饱和脂肪酸；中青年群体频繁饮酒、过量饮酒，长期吸烟；作息无规律，工作压力大，精神持续紧张；缺少运动等，这些因素都是导致患高血压的罪魁祸首。

　　张玉梅提醒，超过一半的高血压病人只是在得病早期出现轻微的头晕、头痛等，平时根本没有什么感觉，很容易被忽视。若要在早期发现高血压，应养成定期测量血压的习惯，35岁以上成年人应保证每年测量一次血压，留意高血压的早期症状，这是早期发现高血压的最好办法。如出现头疼头晕、手指麻木、失眠、耳鸣、颈背部肌肉酸痛僵直等可疑症状应及时就诊。

　　规范治疗和定期随访不可少

　　“高血压患者一定要坚持规律用药，长期服药控制，不要觉得自己身体无症状就掉以轻心。”晋江市疾控中心健教科科长叶福全提醒，在高血压患者中，有人有时会出现头晕头疼后脖子发紧的症状，而有人则无任何症状。但应记住，无论是否有症状，只要血压升高就是有害的，血管就会受到损伤，所以都应该治疗。

　　值得一提的是，大部分高血压患者属于原发性高血压，一般不能根治，需长期服药控制，只要规律服药，大多数高血压是可以控制的。血压控制得越好，你的心脑肾就越安全。

　　晋江市卫生健康局相关负责人提醒，目前，咱厝各大基层医疗卫生机构（乡镇卫生院或社区卫生服务中心）均有向高血压患者免费提供定期的随访服务。每位患者每年至少可获得4次面对面免费随访，主要包括一般身体检查、生活方式评估和指导、血压检测、用药情况指导、必要时的转诊服务等。有需要者，可自行前往自己附近的基层医疗卫生机构寻求专业的健康指导建议。

（记者 吴清华 黄海莲）