饮食养生：果蔬助消化 10种吃法最养生

www.ijjnews.com 太平洋女性网 2013-12-26 10:35

饮食养生：果蔬助消化 10种吃法最养生

9.方便面后吃水果

首先，我们提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。

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标签：消化|养生

稿源：　太平洋女性网　编辑：林丽娥 [打印]　

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