饮食养生：果蔬助消化 10种吃法最养生

www.ijjnews.com 太平洋女性网 2013-12-26 10:35

饮食养生：果蔬助消化 10种吃法最养生

7.吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。

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标签：消化|养生

稿源：　太平洋女性网　编辑：林丽娥 [打印]　

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