养生保健：“7不急” 健康活到101岁

www.ijjnews.com 人民网 2013-12-26 10:29

养生保健：“7不急” 健康活到101岁

养生“7不急” 让你健康活到101岁

七、不急于吃水果

“饭后一只果”被奉为金科玉律，随着人们生活程度的逐渐进步，人们的保健意识也随之加强了，很多人以为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，很多人都爱好饭后吃点水果爽爽口，实在这是一种错误的生活习惯，由于，饭后马上吃水果会影响消化功能。

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标签：养生|健康

稿源：　人民网　编辑：林丽娥 [打印]　

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