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养生保健:“7不急” 健康活到101岁

www.ijjnews.com   人民网  2013-12-26 10:29
  

养生保健:“7不急” 健康活到101岁

养生“7不急” 让你健康活到101岁

五、不急于漫步

饭后“百步走”,会因活动量增加,而影响消化道对营养物质的消化吸收。特殊是老年人,心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍,餐后多出现血压降落等现象。

六、不急于开车

事实证实,司机饭后立即开车轻易产生车祸。这是由于人在吃饭以后胃肠对食品的消化需要大量的血液,轻易造成大脑器官暂时性缺血,从而导致把持失误。

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标签:养生|健康
稿源: 人民网  编辑: 林丽娥林丽娥 [打印] 
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