外援尼克尔森晒留观生活 酒店学中文秀视频 行李当壶铃练体能

　　跳绳、深蹲、胯下运球……已经抵达国内并在酒店留观的福建盼盼豹发力男篮外援尼克尔森，近日晒出了自己的留观生活。在有限的条件下进行锻炼的同时，尼克尔森还在努力学习中文，在视频里，他用标准的普通话说：“我正在学习中文。”

　　“你好，我是小尼！” 留观期间努力学习中文

　　11月2日，尼克尔森在个人微博晒出了自己正在飞往中国的途中。本报记者得知，在抵达中国后，尼克尔森就一直在西安的指定酒店进行留观。如今已经一个星期过去了，尼克尔森的留观生活并不枯燥。他每天都在更新自己的微博，给球迷们分享自己的生活，而且，还秀了一把中文，“你好，我是小尼！”

　　其实，尼克尔森从2018年初次征战CBA后，就被中国文化深深吸引。2019—2020赛季，尼克尔森来到福建盼盼豹发力男篮，在队友的耳濡目染中，他也学到了许多闽南语。那个赛季，尼克尔森共出战44场比赛，场均得到27.8分9.1个篮板1.9次助攻，是福建盼盼豹发力男篮时隔7年再进季后赛的大功臣。

　　这个赛季，尼克尔森再次回归福建盼盼豹发力，在还未前来中国之前，尼克尔森就在微博宣布已经加盟福建，并表示，“See you soon！SBS。”

　　现在，尼克尔森已经进入中国境内，并开始进行留观。在留观期间，尼克尔森每天生活的关键一环就是学习中文。在尼克尔森发布的视频中，他跟随学习软件练起了中文，“这个大人在看书”“这个大人在看报纸”……视频中出现的两句话，尼克尔森的发音都还算标准。

　　各种训练不能少 用行李箱当重物练力量

　　据知情人士透露，尼克尔森将在陕西留观14天，回到晋江后还需进行7天的留观，所以他本月底就可与球队汇合。因此，尼克尔森希望自己保持一个良好的身体状态，“在不能打球的时候，能够尽可能地训练”。

　　尼克尔森晒出了自己每天训练的视频。能看出，尼克尔森自己制定了一个完善的训练计划，每天都按照这个计划进行训练。视频中，尼克尔森除了一些脚步练习、跳绳等身体协调性的训练，还有俯卧撑、深蹲等肌肉爆发力的训练。

　　在进行力量训练时，由于随身行李内装备不齐全，尼克尔森就突发奇想，把所有的负重都装进行李箱内，将行李箱当成壶铃，进行“壶铃”摇摆的训练。

　　力量练习结束后，尼克尔森会拿出自己随身带的篮球，在酒店房间这仅有的空间里，锻炼自己的篮球技术。胯下运球、背后运球……尼克尔森表示，虽然不能在球场上打球，但也要把球技练好。

　　相关新闻 福建豹发力明日战深圳

　　晋江新闻网11月10日讯  明日，福建盼盼豹发力男篮将迎来本赛季CBA常规赛第一阶段的倒数第二场比赛，他们的对手是深圳马可波罗队。“全华班”的福建盼盼豹发力男篮，能否击败新外援刚刚抵达的深圳马可波罗队，迎来新赛季的首场胜利？请拭目以待。

　　此前，福建盼盼豹发力男篮在连败的阴霾下，排名一落千丈，目前在联盟垫底。上一场比赛，由于王哲林没有上场，胡珑贸和黄毅超又遭受伤病困扰，福建盼盼豹发力男篮在陈林坚的带领下，并没能击败上海久事队。

　　但下一场比赛将于明日15:30进行，两场比赛中间隔了2天，这将有利于球队的调整，也能够给主教练伍西尼奇更多研究对手和布置战术的时间。若下一场王哲林能够上场，以福建“双子星”目前的竞技状态来看，他们至少在进攻端不会受限。想要赢球，只能把专注力和决心放在防守端。

　　反观对手深圳马可波罗队，目前排名联赛第14名。此前，与福建盼盼豹发力男篮一样都是“全华班”阵容，但在8日，球队宣布了新外援阿斯基亚·布克的到来，这对于深圳马可波罗队而言意义重大。

　　深圳马可波罗队外援阿斯基亚·布克，身高186cm，体重80kg，司职后卫，来自西班牙联赛。值得一提的是，他曾是西班牙联赛得分榜第二高的球员，拥有极强的进攻能力。在昨晚的CBA首秀中，阿斯基亚·布克拿到全队最高分。

　　（记者_林小杰）