10个三分球单场砍40分轰动CBA 陈林坚目标仍然是国家队

　　在刚刚结束的CBA常规赛第10轮的比赛中，福建SBS主场气氛一次又一次地被这名24岁小将点燃。三分球14投10中，让他成为这个赛季CBA第一个单场投中10记三分球的国内球员，而高达40分的得分，也是继前辈龚松林之后，福建SBS七年来第一个国内球员达到的高度。他就是福建SBS“神射手”陈林坚。

　　那晚，陈林坚可谓轰动了整个CBA，他也终于品尝到一战成名的滋味。其实，命运都是公平的，就像福建SBS主教练范斌在新闻发布会上所说“，种瓜得瓜，种豆得豆”，陈林坚的努力终于有了回报。

　　赛前毫无预兆

　　只想尽自己最大努力

　　与往常一样，陈林坚在比赛前都会与队友们在球场上进行三分投篮练习，他往往会在三分线的某个点投进10球或更多，才换到下个点。“比赛前，我并不知道自己的状态，就是抱着一颗平常心去打每一场比赛。”首发上场之后，陈林坚很快就找到了投篮感觉。

　　其实，一场高强度的篮球比赛中，运动员要长时间保持极高的投篮稳定性是很难的。许多球员上半场手感火热，却在下半场因轮换或者节间休息导致手感急剧下降。“每个球员手感都有好有坏，我能做的，就是让自己时刻保持良好的状态。”当时，手感发烫的陈林坚丝毫没有分心，他只想着尽自己最大的努力，帮助球队获胜。

　　终于，在与上海男篮外援弗雷戴特的三分对决中，陈林坚笑到最后。在自己顶着压力，命中第10个三分球时，一向“淡定”的陈林坚再也抑制不住内心的波澜，右手握紧拳头默默为自己鼓劲。然而，他这个小小的动作早已湮没在现场球迷欢呼的呐喊声中。

　　三分没有捷径

　　“每天给篮筐送礼物”

　　“世界上没有绝对的天才，只有不断付出的勤奋与努力。”用这句话来形容陈林坚完全不为过。早在菜鸟赛季，陈林坚每次训练之后，都会加练三分球，命中数没超过500个不会休息。

　　今年是陈林坚进入CBA的第6个年头，三分球一直是他的撒手锏，他曾在体测时三分球24投全中，得到满分。现在，只要有时间，陈林坚就不会错过任何投三分的机会。这个赛季，陈林坚三分球命中率保持在43%，远远高出之前几个赛季。

　　“除了训练之外，基本上没事就练三分。”陈林坚告诉记者，作为一名射手没有捷径，就是不停地练习投篮。“想要一直保持良好的手感，不每天给篮筐送些‘礼物’怎么行？”

　　夏天遇伤病

　　新赛季初表现低迷

　　今年夏天，伤病一直困扰着陈林坚。全运会还未正式比赛，在训练中扭伤脚之后，陈林坚只能在场边进行康复训练，等待上场机会。然而，终于盼到可以上场比赛了，福建男篮却已无缘全运会决赛圈。回到福建SBS，在新任主帅范斌的带领下，球员们展开了前所未有的“魔鬼”特训。然而陈林坚旧伤复发，只能默默跟随体能教练在场边进行恢复训练和反应能力训练。

　　经过一个夏天的刻苦训练，陈林坚终于以全新面貌迎接新赛季，可现实却与想象截然相反。陈林坚除了在第一场比赛中得到15分外，接下去的4场比赛得分均未超过7分，甚至还有一场比赛交出了“鸭蛋”。“当时就是自己很着急，一开始打不好就特别着急，而且越是这样就越起到反效果。”作为一个处女座的男生，陈林坚内心千头万绪。

　　想得越多，在场上就会显得越拖泥带水，不够果断，这就是陈林坚在那4场的表现。晋江球迷一度怀疑，陈林坚的实力是否就止步于此。

　　主帅谈心鼓励

　　用自己的方式走出困境

　　就在陈林坚陷入低迷时，主帅范斌并没有放弃他，而是找他单独谈心。“在我一度怀疑自己的时候，是范指导让我走出困境，他独自找我谈心，谈了很久。”那次谈话加上家人的关心，给了陈林坚很大信心。

　　当一个人心烦意乱时，最好的方式就是转移注意力。陈林坚想出了一个办法，他在手机上下载了一个智力游戏，训练之后他就会玩这个游戏。 “玩那个游戏就会让我不去想那么多了，就是一直想着怎么过关。”渐渐地，陈林坚用自己的方式走出了低迷，重新找回自己。

　　最近几场比赛，陈林坚再次作为首发上场，场均上场时间都在40分钟以上，最近4场比赛，他场均交出了21分的成绩。陈林坚用最直接的方式，向主教练、家人和球迷证明了自己。

　　进入国家队学到很多

　　争取进入国家队目标不变

　　今年夏天，陈林坚首次被男篮国家队选中。在杜峰执教的男篮国家队蓝队内，陈林坚深深感受到自己的不足“，感觉身体被掏空。”虽然最终没能进入参加亚洲杯的大名单，但一个月的国家队集训经历让陈林坚学到了很多。

　　“入选国家队集训是一次很好的经历，我在防守上有了很大的改变，因为这个是自己的弱项。”陈林坚告诉记者，从国家队回来后，他从技巧、策略和判断等方面不断训练防守能力。而且，在遵从以守转攻体系的主帅范斌的指导下，陈林坚提高了自己的防守能力，为进入国家队而努力。

　　今年24岁的陈林坚未来之路还很长，相信随着这次的一战成名，未来的国家队或许将为陈林坚再度敞开大门。

记者_林小杰 郑翔 文图