立秋暑气依旧 提防三类传染疾病

　　立秋已过，天气仍以高温湿热为主，台风暴雨天气有可能继续出现，这种气候条件下，蚊虫易孳生、细菌易繁殖。为了预防发生传染病，特提醒市民注意以下这些细节。

　　做好“四勤”“三主动”

　　有效预防流感

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状是发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。流感流行进展迅速、传播广泛，尤其是婴幼儿、老年人和慢性病等抵抗力较差的人群易感染。

　　四勤：勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手；居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；在空调使用期间，应勤洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次；勤锻炼增强身体抵抗力。

　　三主动：主动接种流感疫苗；如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班；主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

　　防蚊灭蚊

　　预防虫媒传染病

　　气温高降雨多，蚊虫易孳生，预防蚊媒传染病的重要措施是防蚊灭蚊。

　　1.杀灭成蚊：用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍灭成蚊。

　　2.清除孳生地：翻盆倒罐清积水，清除幼蚊滋生地。

　　3.防蚊叮咬：家里安装纱窗、纱门；睡觉时挂蚊帐；到户外活动时，要穿浅色的长袖长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂，上午8-10时和下午4-6时是传播登革热的白蚊伊蚊的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。

　　4.及早就医：出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，要尽快到医院就诊，并主动告诉医生发病前15天的外出史。

　　把住病从口入

　　预防肠道传染病

　　感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的肠道传染病。常见的有：霍乱、细菌性痢疾、轮状病毒肠炎、病毒性肝炎、伤寒、副伤寒等。患者每天排便在三次及以上，多为水样便、黏液便、血样便等。

　　预防肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。

　　1.勤洗双手：操作食物前需要洗手，准备食物期间也要经常洗手。

　　2.洗净蔬果：生吃的蔬菜和水果一定要用流动的洁净水彻底清洗。

　　3.煮熟煮透：食物要彻底煮熟，熟食再次加热要彻底，不吃生食或未经高温消毒的乳制品或果汁。

　　4.避免交叉污染：生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开，处理生的食物要有专用设备和用具。

　　5.妥善保存：生鲜食品特别是肉、禽和海产食品等，以及未吃完的食品等应包装好或妥善盖好后放入冰箱冷藏保存(最好在5℃以下)。

　　6.接种疫苗。目前有针对轮状病毒的疫苗，接种对象为1-3周岁易感儿童。此类疫苗为二类疫苗，接种需自费，市民可自愿选择是否给孩子接种。如需接种可到辖区内卫生院或社区卫生服务中心咨询和接种。

　　(记者_齐玉波 通讯员_叶福全)