高温天气防中暑 疾控中心来支招
www.ijjnews.com  晋江新闻网 2016-06-15 08:34
晋江新闻网6月15日讯 夏日高温天气下,中暑病例时有发生。本期,晋江市疾控中心来支招,让您在炎炎夏日里谨防中暑。
首先,让我们看看什么情况下容易中暑?中暑后又会有哪些症状?
气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。中暑后,轻者主要表现为头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等,重者可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
那么,一旦有人发生中暑,要怎么处理呢?
当有人出现中暑症状时,要迅速将患者从高温环境移到通风良好的阴凉处平卧休息,给予含盐清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精,或服用十滴水、藿香正气水等;如果体温升高,可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部;如果出现重症中暑症状,一定要立即拨打急救电话,及时将病人送到医院进行救治。
盛夏时节,七招教你防中暑:
一是尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留;
二是外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞;
三是在高温天气,要少量多次饮水,及时补充水分,不要等到觉得口渴时再饮水;
四是在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼;
五是室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低;
六是家里常备防暑降温药,如十滴水、风油精、正气水,按药物使用说明正确使用;
七是高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出,如有不适,及时就医。
(记者_齐玉波 通讯员_叶福全)
标签:中暑|疾控中心
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