空腹吃18种食物=自杀!

www.ijjnews.com 爱美网 2014-04-17 15:04

养生警惕：空腹吃18种食物=自杀!

糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。

而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

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标签：空腹|蛋白质|胃黏膜

稿源：　爱美网　编辑：林丽娥 [打印]　

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