养生警惕：逛超市避开8大健康陷阱
www.ijjnews.com 爱美网 2013-09-29 10:53
白米比黑米更适合女性吗？No
黑米中含有非常丰富的花青素和叶绿素，甚至比浆果中的含量还要多，是非常好的抗衰老和抗癌食品。
而且，它还含有大米中所缺乏的维生素C和胡萝卜素，对女性健康非常有益，有很好的滋阴补血作用。经常用黑米代替白白的大米，不失为一种健康的选择！
标签：巧克力|意大利面|保存期|保质期|橄榄油
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