陈情缘：有信心未来做得更好

　　在获得2024年国际剑联花剑世界杯巴黎站女子花剑个人金牌后，陈情缘在个人社交媒体上写道：“感谢感恩，新的开始，我就说我一定行。”这是陈情缘职业生涯首个世界杯个人冠军，也是福建击剑队首个个人世界冠军。

　　这一天，恰逢陈情缘生日。

　　17年前，那个瘦弱的小女孩，靠着不服输的劲儿，一步步拿下省赛冠军、全国冠军、亚洲冠军，再到现在的世界冠军，其间陈情缘曾站上高峰，也遇到过低迷期，在及时调整心态后，陈情缘期待遇见更好的自己。

　　谈及巴黎站的表现，陈情缘表示：“我把心态调整好了，所以这次比赛整体是比较放松的。”靠着“做好自己，打好每一场比赛”的信念，陈情缘一路过关斩将，在击败了意大利名将安·埃里戈、世界排名第二的沃尔皮、波兰名将瓦尔奇克后，在半决赛对阵加拿大18岁小将郭子嘉，两人一路紧咬比分，关键时刻陈情缘及时调整状态，以15∶13晋级决赛。决赛面对另一意大利名将埃莱娜·坦盖利尼，陈情缘延续了之前良好的状态，以15∶13拿下冠军。

　　中国女子花剑主教练雷声认为，放平心态、专注过程、享受比赛，是陈情缘获胜的关键，“好心态确实发挥了重要作用，另外感觉这次比赛她战术应变比较快。除了心态之外，这次她打比赛也很专注，只想着怎样一剑一剑打好”。

　　从开始接触击剑到拿下世界冠军，陈情缘用了17年。

　　2007年，为了让身材瘦弱、性格内向的女儿得到锻炼，陈情缘的父亲让她和正在学击剑的表姐一起参加训练。

　　“训练好辛苦啊。”是陈情缘对击剑的第一印象。“那时候年龄小，训练完大概是肌肉反应，膝盖疼、浑身都疼，我就哭着想回家。”慢慢地，陈情缘适应了训练，开始在省内的赛事中崭露头角。

　　2012年，在获得省运会冠军后，陈情缘被选拔至福建省青少年体育学校。2013年，陈情缘成功入选福建省击剑队，在第二届亚青会上获得冠军，夺得个人生涯的第一次洲际大赛冠军。

　　“在市队，我的目标是省队；在省队，我的目标就是国家队。拿到省赛的冠军，就会想去争取全国冠军；拿到全国冠军，就会想去冲击亚洲冠军、世界冠军。”一路走来，陈情缘对自己的目标一直很明确。

　　进入巴黎周期后，陈情缘的成绩起起伏伏。

　　刚刚过去的2023年是忙碌的一年，全国击剑冠军赛、亚锦赛、世界杯、世锦赛、亚运会、大运会……国内外赛事，都能看到陈情缘的身影。

　　尽管在亚锦赛上拿下个人冠军、团体亚军，在亚运会获得团体金牌，陈情缘还是用“糟糕”来形容自己的2023年：“在一些比赛中，我的整体竞技状态不稳定、起伏很大，主要是技术运用的稳定性不足，心理也比较焦虑，但那时候我经常告诉自己要放低心态、做好自己、专注当下。所以我特意换了新的发色，希望以积极的心态重新出发。”

　　陈情缘说，正是经历了不尽如人意的2023年，才有了现在的自己。

　　对于陈情缘此次在世界杯夺冠，教练雷声说：“中国女花此前一直处于落后的位置，主要是因为运动员认为世界冠军离自己很遥远。我首先让她们破除这个心理障碍，树立远大的目标，然后一起努力，对标这个目标一步步接近。当技术能力、战术理解达到一定水平时，突破就是自然而然的事情了。”

　　随着2月25日巴黎奥运会男女花剑项目最后一站团体资格赛——2024年国际剑联花剑世界杯赛（开罗站）在埃及开罗落下帷幕，中国击剑队男、女花剑项目全员晋级，获得巴黎奥运会团体席位及男女各3个个人席位。陈情缘也即将在今年7月迎来自己的第二次奥运会之旅。

　　回想起东京奥运会的表现，陈情缘说，不管是心态还是技术，那时的自己都有很多不足之处，希望在巴黎奥运会放平心态，每一场比赛都发挥出最好的状态。

　　“世界杯的这枚金牌带给我更多的是自信和鼓励。”陈情缘表示，尽管自己在比赛中还有不足，但是有信心未来可以做得更好。

　　巴黎奥运会开幕的时间越来越近，外界对刚刚夺冠的陈情缘也有越来越多的期望。“不管外界有什么评价，都不是我现在应该花时间考虑的。现在的我，更在意的是怎么提升技术、专注比赛。”对于巴黎奥运会，陈情缘充满期待，“经过这几年的洗礼，中国女子花剑队也一直在进步，冲击奖牌是我们共同的目标。”

　　（记者 肖榕 吴敏玲）