2023晋马最强攻略——赛道篇 晋马“最美赛道”全新出炉 这些赛道注意事项请记好!
11月28日,经历了7个多小时,在中国田径协会国际丈量员张建宁的精细丈量,以及晋马组委会、晋江市交管部门的保障和配合下,2023特步晋江马拉松赛道顺利完成丈量工作,全新的晋马赛道也随之出炉!
12月3日,15000名跑友将在这条全新的“最美赛道”上尽情畅跑,那么大家应该注意什么呢?有多少个折返点?健康跑选手从哪个路段与半马、全马跑友告别?半马跑友在哪里折返?……请仔细看如下攻略!
新增一个折返点 跑友切记看标识
在本次晋马的赛道中,一共有5个折返分流点,每个点位都非常重要,一旦走错路,将无法返回,最终成绩也不作数。其中,还新增了一个折返点,跑友们要特别注意。
在距离起终点晋江市体育中心1.2公里左右,也就是世纪大道和湖光路路口,跑友们将遇到本次赛事的第一个折返点。跑友们到达此折返点时,还没完全拉开差距,人多拥挤,所以大家要保持冷静,不要摔伤。
第二个折返分流点在7公里牌之后。在这里,全马、半马的选手继续往安海方向前行,但健康跑的选手需要注意了!届时,组委会将提前做好分流和指示牌,健康跑选手看到指示牌之后,朝右手边进入辅道,前往健康跑终点草庵。
在11公里左右,全马选手和半马选手将在这里分流。全马选手靠右侧直行;半马选手靠左侧,穿过灵源南路天桥后,同侧折返。
需要注意的是,半马选手别忘了提前认准指示牌,若跑到全马路线就没有成绩。当然,全马跑友同样如此,跑错路线就无法掉头重跑。
第四个折返点出现在古镇安海,这里也是全程马拉松的折返点,大概是在22公里处。恭喜全马选手,到了这里,你们已经完成一半的路程了。来到了安海古镇,组委会还特别为选手们准备了鼓阵、嗦啰嗹等丰富的民俗表演。同时,还有多样的闽南民间小吃,让来自各地的跑友一同感受世遗点安平桥的魅力。
值得注意的是,最后一个折返点在全马40公里左右,同时也是本次晋马新增的折返点。这里,全马选手需要右转进入文景路后进行折返,路程并不长,折返后重新回到世纪大道,往终点体育中心冲刺。
缓坡多注意分配体能 别错过打卡世遗风景
作为晋马的主要赛道,世纪大道沿途风景优美,每天都有不少跑步爱好者穿梭在世纪大道上。
不过,这条赛道的最大特点就是缓坡多。总体来说是长缓坡比较多。进入安海之后,北环路段有一个“三连坡”比较考验跑友的体能。跑友们需要控制好配速,分配好体能,避免后半程“拉爆”。
本次晋马在赛道中融入了世遗元素,不仅以“晋江最美赛道”世纪大道为主路线,更是融入了草庵(摩尼光佛)和安平桥两个世遗点,可以说世遗氛围感拉满。
100部公交接驳 健康跑跑友请有序上车
在健康跑终点草庵,组委会为6000名健康跑选手准备了丰富多彩的表演和美食,跑友可在这里吃吃逛逛。
此外,由于赛道全封闭,为保障健康跑跑友能顺利离开健康跑终点,赛事组委会在草庵文化广场设有接驳区,并专门安排了100部公交大巴用于接驳 6000名跑友。届时,将有20多位志愿者承担接驳现场管理和服务工作。
穿过舞台表演区之后,往文化广场走80到120米,即可来到接驳区。请跑友在等候区分成两道依次上车。
在此,也提醒跑友注意,健康跑终点接驳车辆充裕,请听从现场安排,有序上车,安全回家!
(记者 林小杰)
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