健康惠民直通车走进罗山 社区老友齐练八段锦
日前，本报健康融媒体平台携手晋江市疾控中心、晋江市中医院、晋江市罗山街道社区卫生服务中心公共卫生科走进罗山街道山仔社区，举办了“失智预防干预、指导老友练习八段锦”健康主题公益活动。活动不仅为近60名老人送去免费的健康义诊及中医养生科普，还有集体学八段锦、套圈赢礼品小游戏等。
中医讲座进社区
活动现场，来自晋江市罗山街道社区卫生服务中心的医生为每位老友测量血压、血糖，并对各种慢性病的防治和饮食作息进行指导。
紧接着，晋江市中医院的陈丽芬副主任医师进行现场授课，带领老友们学习中医养生保健知识。课上，她非常详细地指导大家学习夏季穴位按摩、夏季饮食和运动的方法，旨在进一步增强老友们的健康意识。
“现在老人家都比较有健康意识，对自身的健康也比较重视。课上大多听得很认真，遇到不懂的，都会提问。”陈丽芬表示，通过讲座形式，让更多人了解认识中医。
老友齐练八段锦
“健身气功八段锦，预备式，左脚开步……”伴随着音乐声响起，集体练习八段锦活动也开始了。“好的改变，正在慢慢发生。”罗山街道社区卫生服务中心公共卫生科张伟坤医生介绍，每天练习八段锦，是有效预防老年人失能失智的重要措施。这次活动，是国家预防干预老年人失能失智的试点项目，至少每月会开展一期。伴随着活动的持续推进，越来越多的老年人参与到集体锻炼中来。有的老人把视频拷贝回家，或在工作人员、家属的指导下，自行搜索八段锦视频，每天在家练习。
居民郭玉玺表示，“不只是我，就连我们家里阳康后的年轻人，也无法暴汗运动。舒缓优美、活动量温和且不受时间场地限制的八段锦，就成了我们一家人健身的共同选择。”
“医生说了，练习八段锦既能强身健体又有效预防老年人失能失智。”居民蔡淑煌表示，自己在参加这场活动后，感觉幸福感满满，“又能学操，又能看病，还能学中医知识。很开心，感谢医生朋友、志愿者们及你们媒体朋友的关心和支持！”
（记者 吴清华 唐淑红 通讯员 王树良 黄铖（集美大学外国语学院））
- 健康直通车走进罗山 免费义诊到社区 老友齐练八段锦2023/04/12
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