泉州疾控提醒：为什么转阴了还咳嗽 嗅觉何时恢复

　　泉州疾控提醒：转阴后要知道的几件事

　　为什么转阴了还在咳嗽？嗅觉和味觉什么时候恢复？针对市民关心的热点问题，泉州市疾控中心发布相关提醒。

　　1.转阴后仍然要做好呼吸道防护。目前正处于冬季呼吸道感染高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后不要降低防控标准，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。

　　2.转阴后6个月不建议接种疫苗。按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。

　　3. 转阴后咳嗽是“打扫战场”的过程。咳嗽是身体修复气道的过程，多喝水、加湿空气可让这一过程恢复得更顺利。

　　4.味觉嗅觉减退是新冠病毒感染的“一过性”症状。对于一般病程而言，两周到一个月即可自行转好；超过一个月的，建议前往医院就诊。

　　5.乏力、胸闷症状一般两周内可缓解。很多人在感染时会出现高烧，全身肌酸痛、乏力，出汗多，头痛、咽痛等症状。还有一些人会持续乏力虚弱，甚至胸闷，这些症状通常在两周内可缓解。

　　6.抗体在免疫系统发现病毒后就开始产生。人体的免疫系统从感知到病毒进入身体就开始启动防御功能，两周后抗体水平比较高，不是两周后突然产生的。

　　7.康复早期不要剧烈运动。康复后身体回到以前的状态还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步恢复活动量、工作量，一旦累了就赶紧休息。

　　（龚翠玲 张燕红）