停课不停练 线上“云指导”

　　晋江新闻网4月29日讯  “宅家也可以和篮球为伴，一点也不无聊！”疫情期间，浔兴青训营周末班暂停线下授课，改为线上教学，通过不定时发布教学视频的“云指导”模式，深受学员和家长欢迎。

　　3月13日，突如其来的疫情打破了往日的宁静。浔兴青训营工作人员当机立断，取消下午的训练，并逐一通知学员家长，提醒做好防护措施。“家长在了解情况后，都对青训营的做法表示认可。特殊时期，疫情防控第一位，家长和学员都全力支持。”与此同时，工作人员第一时间对球馆进行清洁消毒。

　　浔兴青训营工作人员告诉记者，为共同抗击疫情，大家都自觉居家，减少运动。考虑到这个情况，青训营决定不定时发布教学视频，通过“云指导”的模式，带领大家动起来，增强体质，提高免疫力，同时充实居家生活。“2020年疫情期间，当时训练营没有开课，便首次通过线上直播教学和发布教学视频的方式指导学员居家锻炼，收获了不俗效果，所以这次我们也有同样的计划。”该工作人员表示。

　　在第一期的视频中，浔兴青训营教练员为大家带来原地绕球、胯下运球、平板支撑等动作教学，“每个动作30秒至1分钟，各三组。”视频中，教练员戴着口罩，认真演示各个动作的要领，并搭配文字，对训练要求进行介绍。第二期的视频教学内容升级，教练员利用篮球展示了各种训练动作，既有简单的手臂训练，也有颇具难度的腿部和全身训练，在特殊时期帮助学员保持球感，活动全身。

　　浔兴青训营的这一举措受到了学员和家长的欢迎和认可，大家纷纷跟着视频展开锻炼。“这些视频一定程度上缓解了居家生活的枯燥，调动了孩子的情绪。每期孩子都会主动拿起篮球，一起动起来，适当的锻炼和练习有益于身心健康。”有家长如是说。

　　（记者 李诗怡）