备战全运展开两个月封闭式集训“晋江是福建击剑队的福地！”

　　陕西全运会开幕在即。为备战全运会，福建击剑队上个月来到晋江，入驻晋江少体校，展开为期近两个月的封闭式集训。值得一提的是，这是福建击剑队今年第二次来到晋江集训。谈及青睐晋江的原因，福建击剑队教练黎照强直言，晋江是击剑队的福地！

　　一天三练20多名队员参训

　　昨日，记者来到晋江市少体校，探营集训现场。训练馆内，宽敞的场地上铺着数条剑道。剑客们头戴面罩，一手持剑，一手自然放在身体一侧，腿一前一后，向前或向后移动，如此反复。虽然场馆两侧的大门均打开着，但还是抵不过夏日的燥热，每个人都是汗流浃背的状态。

　　据黎照强透露，福建击剑队于7月中旬来到晋江，集训将持续至9月上旬。“本届全运会，福建击剑队参加了花剑和重剑两个剑种，均获得决赛资格。”黎照强说，男子花剑、女子花剑、男子重剑、女子重剑四个项目各有四名队员，加上陪练队员，参训运动员有20多人。

　　记者了解到，福建击剑队一天三练。每天上午5时30分出操，进行慢跑、拉伸，持续到7时。其间会进行榜样励志教育，这是队内的一个传统。上午的训练时间是8时45分至11时30分，下午是14时30分到17时30分，训练内容包括技战术、体能、耐力、实战等，每周有两个半天的休息时间。

　　黎照强表示，这段时间以来的训练强度比较大，队员们的状态都比较疲劳，“现在更多的是上量、上质量，等这个坎过了，再根据日程安排进行调整，帮助大家在心理、心态、体能和技战术方面做好准备，这是一个过程，也是赛前的经验。”

　　二度来晋“晋江是击剑队的福地”

　　其实，早在今年5月，为备战全锦赛暨全运会预赛（第二站），福建击剑队就来到晋江集训，训练持续至6月上旬。为了迎接福建击剑队的到来，晋江少体校全力做好场地安排和后勤保障，细致贴心的服务得到了福建击剑队的一致好评。

　　仅时隔一个多月时间，福建击剑队的教练员和运动员再度入驻晋江少体校。这在福建击剑队以往的外训经历中，是没有过的。对此，黎照强表示，晋江的硬件条件很好，住宿、伙食保障到位。“上次集训是我第一次到晋江，训练馆的硬件设施齐全专业，公寓住起来很舒适，吃得也很合口味。”

　　黎照强笑着说，上次在晋江封闭式集训后，福建击剑队在全锦赛上收获颇丰，参加八个项目，八块金牌拿到了六块，这是很少队伍能做到的，充分证明上次的备战是成功的。“晋江是我们的福地，所以我们又回来了，这次会做更充分的准备，全力冲击全运会。”

　　截至目前，福建击剑队来晋集训已经过去一个多月时间。黎照强说，集训一切顺利，这得益于大家的帮助，队伍才能踏踏实实地投入训练，“非常感谢泉州市体育局、晋江市体育局和晋江少体校等各级单位的支持和帮助。”

　　轻装上阵“我对队员们有信心”

　　值得一提的是，本周末，结束奥运之旅的陈情缘和黄梦恺也将从北京飞赴晋江，加入大部队，共同备战全运会。黎照强表示，作为一名年轻选手，陈情缘在奥运会上的表现值得肯定，“尤其是她获得奥运入场券的过程，展现了运动员永不放弃的拼搏精神，这是很宝贵的。”

　　除了陈情缘，晋江还有六名剑客获得本届全运会的决赛资格。对此，黎照强予以盛赞。他表示，晋江击剑人才的厚度，在全省是比较突出的，这离不开领导的支持和教练员的辛勤付出。

　　在前两届全运会中，福建击剑队均取得不俗成绩，在天津全运会更是拿到2金1铜的历史最好成绩。“福建击剑队于2001年建队，过去20年中，在李喆教练的带领下，队伍从零开始，一步一个脚印向前，每天的训练都很充分、扎实。取得的成绩离不开运动员和教练的不懈努力，是运动员在赛场上拼搏得到的，他们值得这些荣誉和掌声。”黎照强说。

　　谈及本届全运会，黎照强表示，不希望给运动员太大压力，每位运动员都很努力，拿到每个名次都不容易。“赛前做好准备，赛中看运动员的临场发挥，我们能做的就是帮助大家减轻包袱，轻装上阵，发挥出应有的水平。我对队员们有信心。”

　　专访

　　龙湖剑客施嘉洛：主动出击，全力以赴

　　在训练现场，记者见到了来自晋江龙湖的老将施嘉洛。为了迎接自己的第四次全运之旅，他全身心投入到备战中。施嘉洛说，随着年龄渐长和阅历的丰富，自己这一届的心态更加成熟。面对决赛，他会摆低位置，主动出击，为了梦想全力以赴。

　　谈及这段时间以来的训练，施嘉洛表示，难得有如此长的训练周期，经过系统训练，各方面都得到了进步，伤病也控制不错，每天晚上都会进行治疗，但距离最佳状态还有距离。他直言，相比往届，这届全运会无论是心态，还是其他方面，是自己最成熟的一届，不会像刚开始那样毛毛躁躁，内心能够完全静下来。

　　当被问及训练中印象最深刻的事情，施嘉洛的脸上露出微笑，话语间满是骄傲自豪，“大家都觉得晋江的训练条件很好，天气也很好。无论是后勤保障，还是训练方面，只要有需求，体校总能马上就解决，这样的备战经历是在其他地方没有过的。”

　　自第十一届全运会以来，施嘉洛就代表福建队征战赛场。如今，他已经从队内年龄最小的参赛队员，蜕变为有着丰富经历的资深剑客。面对众人的期待，施嘉洛说，压力肯定会有，但更多的是动力，“把自己位置摆得低一点，我要主动去冲击别人，而不是等着别人来冲击我，以冠军为目标，一步步走下去。”

　　每天的训练忙碌而充实，休息时，施嘉洛一般会选择睡觉，或者看电影、玩游戏，放松心情。其间，父母从龙湖过来探望他，这让施嘉洛感到很开心。“打完全运会，我想给自己放个假，好好休息一下，陪陪家人父母，也思考接下去的路。”

　　作为从晋江少体校走出去的优秀击剑运动员，看着高大上的训练场馆，施嘉洛为师弟师妹们感到高兴，“现在晋江的击剑氛围越来越好，训练也更加系统。从小接受系统训练，这点挺好的，相较之下起步会更有优势。”

　　永和姑娘杨静雯：回到晋江感觉很亲切

　　在七位参加全运会的晋江击剑运动员中，杨静雯是唯一一位参加重剑项目的选手。作为第一次参加全运会的年轻选手，这位永和姑娘坦言，心情有一点焦虑，但她会竭尽全力，希望能够打出让自己满意的成绩。

　　下午5时30分，结束一天的训练，杨静雯满头大汗地走到场边，在瑜伽垫上静静地拉伸。她告诉记者，当天的训练十分充实，上午跟随韩国外教练习了拳击动作，下午则针对实战中的进攻能力进行提升。

　　由于在预赛中表现欠佳，这让杨静雯面对决赛有些许焦虑，担心拖队友后腿。摆在她眼前的首要问题，是如何提升应对困难的能力。“预赛中，我小组赛后碰到的对手实力比较强，比赛中我的心态没有调整好，打得比较急。”为此，杨静雯通过队内实战，在每一场交手中不断提升自己的抗压能力，树立自信心。“这是我第一次参加全运会，希望自己可以尽力往前打，拿到一个满意的成绩。”

　　自进入省队以来，杨静雯常年在福州训练。此番回到晋江集训，这让她感觉很亲切，“因为从小在这边长大的，以前在福州一年难得回家几次，而且晋江的训练环境比福州安静，能够沉下心来。”最让杨静雯高兴的是，父母可以常常来探望她，吃着父母亲手做的美食，这是她为数不多的放松时刻。

　　杨静雯出生于2002年。9岁那年，她参加了击剑体验班，隔年正式加入晋江少体校击剑队。其实，杨静雯一开始练的是花剑，直到初二才转练重剑。“转练重剑那一年，我的比赛成绩都不是很好，当时就怀疑自己的选择是不是错了，有点想要放弃。”就在杨静雯陷入自我怀疑的时候，在当年最后一场比赛中，她打出了出色的成绩，这就如同服了一颗定心丸，让她坚定了走下去的决心，并一直坚持到现在。

　　（记者 李诗怡 秦越）