近视防控早发现早预防 眼科专家在线科普护眼知识
晋江新闻网3月22日讯 昨日，由晋江市教育局联合晋江经济报、福建广电网络晋江分公司开展的“晋江青少年儿童眼健康科普”讲座迎来第三期，广大学生、家长在线聆听学习护眼保健知识，提高对近视防控的科学认知。
本次活动邀请了晋江市医院、晋江爱尔眼科医院、晋江俊能视眼科门诊部的眼科专家，针对不同群体，在线为学生、家长普及护眼保健知识。其中，晋江爱尔眼科医院视光部主任陈明永带着幼儿园至二年级的儿童，从认识眼睛开始，进一步了解近视的概念、表现、危害性等。
儿童近视如何早发现、早预防呢？陈明永表示，孩子从3岁开始就可进行一些简单的视力检查，每年记录，形成屈光档案，了解孩子远视下降的速度，这样有助于及早发现其他影响视力的眼病。当发现孩子的远视储备不足时，应增加环境光照度，确保每天户外活动不少于2小时，同时减少看电子产品的时间，并注意营养均衡。
晋江俊能视眼科门诊部院长许根贵以多项专业调查和数据，直观介绍了近视防控的意义。他说，小学学习任务重，用眼压力大，如用眼不卫生容易导致近视。近视防控越早越好，甚至从孩子出生后就要开始。许根贵为家长、学生介绍了使用标准对数视力表、阅读验光单的方法。
在为初高中学生科普眼健康知识时，晋江市医院眼科主治医师洪婉丝提到，近视防控最有效的方法是注意用眼卫生，养成正确的读写姿势，保证充足的睡眠，并保持每日2小时的户外活动。洪婉丝建议学生上网课使用电子产品的优先顺序为电视、电脑、平板、手机，同时注意避免长时间近距离使用电子产品，建议每次近距离阅读20分钟，眺望6m以外20秒。
洪婉丝表示，疫情期间出门不方便，家长可利用测量“远点”的方法在家给孩子做粗略的验光，大概了解孩子的视力变化。
记者了解到，今天，3家医院的眼科专家将继续为大家在线科普眼健康知识，针对不同群体，带来《儿童视力健康，你所不知道的斜弱视》《小学生近视防控之良好学习生活习惯养成》《疫情期间之近视防控》专题讲座，帮助学生处理好学业和视力的问题。
广大家长、学生可关注晋江经济报微信公众号，点击下方菜单栏——“近视防控”，观看当天视频，科学用眼，预防近视。此外，大伙儿也可通过福建广电导视频道（0频道、200频道）于周六、周日每天9:00-10:00，15:00-16:00两个时段观看直播，或是通过“福建广电网络互动机顶盒—首页—晋江教育专版—预防近视科普专栏”进入视频点播。
（记者_蔡红亮）
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