实力榜:马刺升至榜首火箭次席 骑勇下滑至三四

　　马刺升至榜首

　　北京时间1月10日，NBA官方公布了最新一期的实力榜排名，马刺队升至榜首，火箭队和骑士队分列第二和第三，勇士队降到第四，湖人队升至第22位。

　　1、马刺(30胜7负)

　　上周排名：3

　　节奏：95.9(27)进攻：110.6(4)防守：101.0(1)净胜分：+9.6(2)

　　五周前，马刺的防守效率还只是排在第13位，但是从那之后，他们的防守就变得非常出色。过去17场比赛，马刺每回合的丢分低于1分，其中7场比赛面对的是进攻效率前十的球队。凭借着出色的防守，马刺升到了实力榜第一。当然，他们的进攻也很不错。过去8场比赛，马刺在7场比赛中曾至少领先20分。自从感恩节之后，马刺每100回合净胜对手11.5分，联盟第一。

　　2、火箭(30胜9负)

　　上周排名：4

　　节奏：100.9(4)进攻：112.5(3)防守：105.3(16)净胜分：+7.1(4)

　　火箭依然拥有全联盟最好的第一节进攻，但是在与魔术和猛龙的比赛中，火箭的开局很糟糕。但是，他们的进攻在下半场都回暖过来。在这波8连胜中，火箭队每100回合得到117分。虽然卡培拉的伤停让火箭求购大个子，但是哈雷尔的表现非常出色，包括昨天打猛龙时13投12中砍下28分。

　　3、骑士(28胜8负)

　　上周排名：1

　　节奏：98.9(15)进攻：110.5(5)防守：105.0(15)净胜分：+5.5(5)

　　当詹姆斯在场时，骑士的13连胜在面对公牛时被终结。那场比赛，骑士曾一度领先13分，但这并不是上周骑士唯一一次浪费大比分的领先。对阵篮网和太阳的2场比赛中，骑士最多时分别领先24分和22分，但最后差点被翻盘，幸亏有欧文和詹姆斯在第四节的出色表现。骑士队知道如何终结比赛，而引进科沃尔对球队的稳定性能带来帮助。

　　4、勇士(32胜6负)

　　上周排名：2

　　节奏：102.8(2)进攻：113.4(1)防守：102.0(4)净胜分：+11.4(1)

　　勇士队遭遇灰熊队的逆转以及格林在那场比赛第四节的最后时刻批评杜兰特，这些应该能够帮助到勇士队。毕竟，这样的崩盘发生在1月份总比发生在6月份要好。过去8场比赛，勇士队的防守不好，他们每100回合要丢108分。

　　5、凯尔特人(23胜14负)

　　上周排名：7

　　节奏：98.4(18)进攻：108.3(7)防守：105.6(18)净胜分：+2.7(8)

　　1月份，凯尔特人的主场比赛较多，而他们很好地利用了这个优势。这个月，他们的战绩是3胜0负。过去4场比赛，凯尔特人都至少投进17个三分球。

　　6、猛龙(24胜13负)

　　上周排名：5

　　节奏：97.7(20)进攻：113.1(2)防守：105.8(19)净胜分：+7.3(3)

　　艰难的赛程加上帕特森的缺阵，对猛龙队产生了很大的影响。过去7场比赛，他们输了5场。洛瑞有几场比赛进攻不佳，而在客场与马刺的比赛中，猛龙只送出8次助攻，创下赛季新低。

　　7、快船(26胜14负)

　　上周排名：10

　　节奏：98.5(17)进攻：108.8(6)防守：103.5(6)净胜分：+5.3(6)

　　虽然克里斯-保罗是在上周六复出，但是快船的4连胜从之前就已经开始了。当保罗、雷迪克和小里弗斯一起在场时，快船将的进攻很棒，但是防守糟糕。

　　8、灰熊(24胜16负)

　　上周排名：8

　　节奏：95.2(28)进攻：102.2(23)防守：101.4(2)净胜分：+0.8(12)

　　过去几周，灰熊从一支防守强队变成了一支进攻强队。但是圣诞节之后在奥兰多和波士顿的那两场比赛，凯尔特人的防守伤到了自己，然后是上周在洛杉矶的两场比赛，情况依然是如此。但是上周，灰熊队在客场逆转勇士队，而且让勇士队在第四节和加时赛一共只得到21分。

　　9、爵士(23胜16负)

　　上周排名：9

　　节奏：93.0(30)进攻：106.3(10)防守：101.7(3)净胜分：+4.6(7)

　　爵士队已经恢复了健康，乔治-希尔、丹特-艾克瑟姆和阿莱克-博克斯都在上周回归。希尔是其中最重要的一个人。本赛季开始以来，当希尔和海沃德出场时，爵士队取得8胜0负，直到昨天负于灰熊队。

　　10、雷霆(22胜16负)

　　上周排名：6

　　节奏：100.2(7)进攻：105.2(15)防守：104.2(9)净胜分：+1.1(11)

　　上周日雷霆战胜掘金之后，当威少取得三双时，雷霆本赛季的战绩是14胜3负，但是雷霆已经遭遇客场四连败，而且在这四场比赛中，当威少下场时，雷霆每100回合净负35分。

　　11、公牛(19胜18负)

　　上周排名：16

　　节奏：96.9(23)进攻：104.5(18)防守：104.4(11)净胜分：+0.1(13)

　　12、老鹰(21胜16负)

　　上周排名：12

　　节奏：99.8(11)进攻：102.1(24)防守：102.1(5)净胜分：-0.0(14)

　　13、雄鹿(18胜18负)

　　上周排名：13

　　节奏：97.7(19)进攻：107.1(9)防守：104.4(12)净胜分：+2.6(9)

　　14、步行者(20胜18负)

　　上周排名：15

　　节奏：100.0(9)进攻：104.7(16)防守：105.0(14)净胜分：-0.3(16)

　　15、黄蜂(20胜18负)

　　上周排名：11

　　节奏：98.8(16)进攻：105.6(14)防守：104.0(8)净胜分：+1.7(10)

　　16、奇才(18胜18负)

　　上周排名：14

　　节奏：99.0(14)进攻：105.8(13)防守：106.0(21)净胜分：-0.2(15)

　　17、活塞(18胜21负)

　　上周排名：20

　　节奏：96.1(26)进攻：103.4(21)防守：104.3(10)净胜分：-0.9(17)

　　18、尼克斯(17胜20负)

　　上周排名：17

　　节奏：100.0(8)进攻：104.5(19)防守：108.2(26)净胜分：-3.8(21)

　　19、国王(15胜22负)

　　上周排名：18

　　节奏：96.8(24)进攻：104.1(20)防守：108.2(25)净胜分：-4.1(23)

　　20、鹈鹕(14胜24负)

　　上周排名：19

　　节奏：99.8(12)进攻：101.0(26)防守：103.9(7)净胜分：-2.9(20)

　　21、开拓者(16胜23负)

　　上周排名：22

　　节奏：99.9(10)进攻：107.3(8)防守：109.8(29)净胜分：-2.5(19)

　　22、湖人(15胜26负)

　　上周排名：28

　　节奏：100.5(6)进攻：104.6(17)防守：109.5(28)净胜分：-5.0(25)

　　西部第八的争夺看起来越来越激烈了，凭借着上周取得3胜1负，湖人距离西部第8只有2个胜场。上周对阵灰熊的防守，湖人打出了他们在本赛季的最好进攻之一。上周末，湖人在对阵热火和魔术时能把对手的每回合得分限制在1分以内。

　　23、掘金(14胜23负)

　　上周排名：21

　　节奏：100.6(5)进攻：105.9(12)防守：110.2(30)净胜分：-4.3(24)

　　24、魔术(16胜23负)

　　上周排名：24

　　节奏：97.6(21)进攻：100.8(28)防守：105.8(20)净胜分：-5.0(27)

　　25、小牛(11胜26负)

　　上周排名：25

　　节奏：93.4(29)进攻：101.6(25)防守：106.9(22)净胜分：-5.3(28)

　　26、太阳(12胜26负)

　　上周排名：27

　　节奏：102.5(3)进攻：102.4(22)防守：107.4(23)净胜分：-5.0(26)

　　27、森林狼(11胜26负)

　　上周排名：23

　　节奏：96.7(25)进攻：105.9(11)防守：107.9(24)净胜分：-2.0(18)

　　28、76人(10胜25负)

　　上周排名：29

　　节奏：99.5(13)进攻：98.4(30)防守：105.4(17)净胜分：-7.0(29)

　　29、热火(11胜28负)

　　上周排名：26

　　节奏：97.0(22)进攻：100.5(29)防守：104.5(13)净胜分：-4.0(22)

　　30、篮网(8胜28负)

　　上周排名：30

　　节奏：104.1(1)进攻：101.0(27)防守：108.4(27)净胜分：-7.5(30)