厦门进入H7N9禽流感高发季 市民尽量避免直接接触活禽

　　预防感染H7N9禽流感，市民要尽量避免直接接触活禽。

　　日前，厦门市疾控中心发布了12月健康预报。根据厦门市传染病和突发公共卫生事件监测数据，结合国际国内传染病疫情动态，经过专家会商评估，预计未来一段时期，厦门本地需特别关注诺如病毒感染性腹泻、流感和人感染H7N9禽流感。

　　市疾控专家介绍，诺如病毒感染性腹泻本月可能多发，发病风险等级较高。据了解，诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。市疾控提醒，诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆等处引起集体暴发。

　　另外，近期我省部分地区报告了人感染H7N9禽流感病例，随着气温逐渐下降，厦门市也逐渐进入人感染H7N9禽流感的高发季节。同时，秋冬季也是一氧化碳中毒的高发季。寒冷天气里，人们使用燃气洗澡，停车时长时间开放空调暖气，甚至在屋内吃烤鱼、火锅时都应警惕危险的发生。

　　如何预防

　　市民尽量避免直接接触活禽

　　想要预防感染H7N9禽流感，市民要尽量避免直接接触活禽、鸟类或其粪便等排泄物，如不得不去活禽市场，应佩戴口罩，尽量减少在活禽市场的逗留时间，若曾接触，须尽快用肥皂及水洗手。

　　不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手；应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开。

　　近期出外游玩，尽量不要接触鸟类等动物，特别是不要近距离接触不明野鸟，不碰病死的禽畜。

　　保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟。

　　培养健康的生活方式，加强体育锻炼。生活有规律，保证睡眠，提高自身免疫力。尽量避免去人群聚集的公共场所，减少受感染的机会。若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

　　对于诺如病毒感染性腹泻，除了做好“勤洗手、吃熟食、喝开水”等预防措施外，有呕吐或腹泻症状者，切勿上班或上学，并应及时就医；确诊患者不应加工处理食物或作陪护，避免污染食物或传染别人；应及时清理患者的呕吐物或粪便，彻底消毒被污染的衣物或床单。(记者曾昊然)