今天有阵雨 暖湿模式开启

　　晋江新闻网3月6日讯（记者_林文婧）昨日是“惊蛰”节气，晋江市民感受到十足暖意，午间最高温达到23℃。今起三天，以多云到阴的天气为主。

　　“春雷响，万物长。”“惊蛰”时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。未来几天，随着暖湿气流的加强，晋江天空的云量持续增多，湿度增大，大家可能会感觉“闷闷哒”。好在，阳光还会不时光临，昼夜温差逐渐减小，天气逐渐转为暖湿模式。下周或有寒潮来袭，大家要做好御寒准备。

　　随着“惊蛰”到来，气温逐渐变暖，人们常会感到困乏无力，总想睡觉，这些都是“春困”的表现。养生专家建议，“惊蛰”期间，在饮食上应当以清淡为主，多吃些糯米、燕麦、南瓜、红枣等甘味食物，少吃酸味和动物脂肪类食物。同时，“惊蛰”时节，气候较干燥，易使人口干舌燥、外感咳嗽，可以多吃梨，滋阴清热。

　　今天阵雨，15℃-23℃，沿海东北风4-5级；明天阴，16℃-21℃，沿海东北风5-6级减弱到4-5级；后天多云转阴，15℃-21℃，沿海偏南风4-5级。