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吃完鸡蛋不能立即做七件事

www.ijjnews.com   光明网  2014-04-28 14:50
  

小贴士:

吃鸡蛋还有几个要注意的要点:

1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好

没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,所以营养价值会降低很多。同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。

养生警惕:吃完鸡蛋不能立即做七件事

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标签:蛋白质|鸡蛋
稿源: 光明网  编辑: 林丽娥林丽娥 [打印] 
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