清明节扫墓 这些习俗你懂吗

　　福建省民俗学会副会长周仪扬认为，关于清明节的文化内涵是很丰富的，然而这在很多人尤其是年轻人的概念里却越来越模糊。他建议，人们应重视并还原清明文化的内涵，明确在清明节扫墓过程中需要注意的、禁忌的地方。

　　12个字表达清明文化所有内涵

　　清明节，是缅怀先人、祭奠已故亲人的重要传统节日，是中华传统文化人伦情怀的典型表现。“不忘往者、激励生者、培养来者”这十二个字，在周仪扬看来，足以表达清明文化的所有内涵。

　　“我认为感恩和缅怀，是清明节文化的核心。”他说，人们通常在这个节日里合家上山扫墓，怀着一颗感恩的心，寄托和表达对祖先的缅怀和追思，这不仅是对家族文化、家风、家教、家规的重新回顾和传承，更是能让后人怀念过去、珍惜现在、展望未来。

　　本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。后因两者日子相近，所以便将清明节与寒食节合并为一日。相传寒食节起源于纪念春秋时期晋国的介子推。“他忠君赴义、鄙弃功名利禄的气节，流芳百世，感人至深。这更赋予了清明文化丰富的内涵：忠义、清廉。”周仪扬说。

　　中国古代在清明时节有插柳植树的传统。因为清明节前后，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。据介绍，1915年7月，在孙中山的倡议下，当时的北洋政府规定了以每年清明节为植树节，自此我国有了植树节。孙中山逝世后，为了纪念他，国民政府把他逝世的那天，即3月12日定为植树节。从那以后清明节才与植树节分开。“所以清明节与植树造林、低碳环保这一文化是密不可分的。”周仪扬说。

　　清明节扫墓的注意事项

　　1.扫墓并非越早越好

　　许多人在清明节当天，天刚蒙蒙亮就上山去扫墓，就如同年三十晚上12点“抢头香”一样，以为扫墓的时间越早越好。尤其是未婚或新婚夫妇，往往抢着第一个去扫墓，想“早生贵子”。周仪扬表示，其实一天中扫墓最佳的时间段是7:00-16:00。

　　2.孕妇最好避免上山扫墓

　　闽南地区多山，现在仍有很多人扫墓要上山。孕妇要是爬上爬下，容易动了胎气。

　　3.第一炷香应先敬后土

　　后土在道教中被列为四御之一，她是主宰大地之神，被人们称为“地母”。早在唐宋以来，古人常在建墓、上坟或举行丧礼时，也把祭祀后土神相沿成俗。在晋江，有些比较大的墓的一侧都会有一个“迷你型”的墓，碑上写着“后土”。周仪扬建议，扫墓前应该先点一炷香敬后土，对墓地守护神表示感谢。

　　4.先长后幼先男后女

　　当扫墓有跪拜、鞠躬等仪式时，按照传统习惯应遵循先长后幼、先男后女的顺序。

　　5.扫墓≠踏青

　　“扫墓的时候，人们都是怀着沉痛的心情上山祭拜，是一件庄严肃穆的事情；踏青则是春暖花开外出欣赏自然美景，进行放风筝、踢毽子、荡秋千等文体活动。”周仪扬说，人们对于两件事所怀的心态不一样，心情也就不一样，所以扫墓和踏青这两件事最好分开进行。

　　清明节扫墓的禁忌

　　唐代杜牧的诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。然而现在的年轻人思想和行为都比较开放，在扫墓的过程中，往往没有顾及一些传统习俗，没有避免一些该禁忌的行为。

　　1.不可在墓地照相

　　现在电子产品普遍，几乎人手一部手机。加上如今是信息化时代，微信、微博等社交平台深受年轻人喜爱，“随手拍”成了一件十分流行的事儿。然而，有不少人在清明扫墓的时候，也拿起手机或相机拍照，周仪扬认为这是不妥的。“扫墓的目的是为了祭祀祖宗，要认真严肃，才尊重亡者。”他说，扫墓的时候不要跟亲人合影留念，更不要在墓地前拍照。

　　2.忌浓妆艳服

　　周仪扬说，清明节去扫墓，人们不要穿太艳丽的衣服，也不要化浓妆，否则显得不严肃、不尊重。扫墓时，最好着装简朴、装束简单，以表示对祖先的尊重。

　　3.不要参与他人的扫墓

　　能不能陪朋友去扫墓？关于这个问题，周仪扬认为，如果不是家庭成员，只是作为外人的身份去陪同扫墓，是比较忌讳的。如果你的朋友约你一起扫墓，最好不要去。

　　4.不过生日忌买鞋

　　有些人的生日若和清明节“撞车”，适宜庆祝吗？周仪扬建议，这种情况下，最好是把生日提前或推后庆祝。另外，清明当天也不要买鞋。因为民俗认为，“鞋”与“邪”同音，不太吉利。