研究称打字消耗热量最少 伐木最能燃脂瘦身
www.ijjnews.com 广州日报 2014-03-26 10:51
研究表明，打字是耗能最少的工作，而伐木工作耗能最多。
研究表明，打字是耗能最少的工作，而伐木工作耗能最多。
美国“卡路里实验室”网站(calorielab.com)以一名体重68公斤的人为例，列出从事不同工作1小时所消耗的热量。如果你不想耗费专门时间锻炼减肥，不妨研究一下这份燃脂清单，根据自己的喜好找到燃脂“捷径”。
依照“卡路里实验室”网站的计算，打字是耗能最少的工作，1小时仅消耗34卡路里。
在路上指挥交通、放牧、驾驶、手工缝纫这类工作消耗的热量相同，达到轻度燃脂，1小时为68卡路里；调酒消耗88卡路里；清洁水池和马桶消耗102卡路里；用吸尘器清扫房间消耗136卡路里，达到中度燃脂；做木工活和需要站立的工作可消耗170卡路里；站立按摩和从事做操等非运动强度的锻炼可消耗204卡路里；采摘水果可消耗238卡路里；跳舞消耗258卡路里；操控机床、冲床可消耗270卡路里；修路、照料马匹可消耗340卡路里；驾驶卡车消耗374卡路里。
消耗热量最多的工作是伐木，1小时消耗1088卡路里。
美国一项研究显示，过去50年里，美国人从事强体力活动在工作中所占比例从50%降至20%。这意味着，从事同样的工作，男性和女性均比过去每天少消耗至少100卡路里。(新华社电)
标签：消耗热|卡路里|伐木工
分享到：
相关新闻
网友评论：
请您文明上网、理性发言并遵守相关规定。
晋江新闻网版权与免责声明：
(1)凡本网注明“来源：晋江新闻网或晋江经济报”的所有文字、图片和视频，版权均属晋江新闻网所有，任何媒体、 网站或个人未经本网协议授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权的媒体、网站，应在授权 范围内使用，并注明“来源：晋江新闻网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
(2)凡本网注明“来源：×××（非晋江新闻网或晋江经济报）”的文/图等稿件均为转载稿，转载目的在于传递更多 信息，繁荣发展互联网行业，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使 用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：晋江新闻网”，本网将依法追究 责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。
(3)如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在两周内速来电或来函与本网联系。电话：0595-86170187。
(1)凡本网注明“来源：晋江新闻网或晋江经济报”的所有文字、图片和视频，版权均属晋江新闻网所有，任何媒体、 网站或个人未经本网协议授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权的媒体、网站，应在授权 范围内使用，并注明“来源：晋江新闻网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
(2)凡本网注明“来源：×××（非晋江新闻网或晋江经济报）”的文/图等稿件均为转载稿，转载目的在于传递更多 信息，繁荣发展互联网行业，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使 用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：晋江新闻网”，本网将依法追究 责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。
(3)如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在两周内速来电或来函与本网联系。电话：0595-86170187。
活动抢先看
热点新闻
最新新闻
