工作强度大饮食不定时 职场“压力族”被糖尿病盯上

厦门网讯 据海峡导报报道（记者 鲍娜 通讯员 姜美廷）11月14日是第7个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病教育与预防”。导报记者在解放军第174医院内分泌科采访时获悉，目前，糖尿病在三四十岁的职场高压力人群中相当多发，这类人群应该提高警惕，及时调整高压生活方式，以防被“糖尿病”盯上。

第174医院内分泌科主任黄昭穗介绍，虽然门诊中糖尿病患者仍以“50、60”患者居多，但其发病年轻化的趋势正在日益突显。“最近接诊住院的一个患者，才刚满30岁，半年来体重骤降30斤，最终被确诊为糖尿病时，还不太相信自己这么年轻会得糖尿病。”

专家表示，像这位年轻男性患者，工作强度大，饮食不定时，又常常在外熬夜喝酒应酬，这些不良的生活方式在“职场压力”族中普遍存在，白领易得糖尿病还与他们的工作节奏快、压力大有关。因为身体长期处于“高应激”的环境中，心情往往处于紧张、焦虑之中，人体分泌很多的应激激素。为此，建议职场人群应及时改变不良的生活方式。

什么人更需要做血糖检查？专家提醒，除了低脂饮食、多运动外，定期检查及时发现血糖异常是预防糖尿病的重要途径。