养生警惕：10大致猝死恶习排行榜

www.ijjnews.com 爱美网 2013-11-13 16:12

养生警惕：10大致猝死恶习排行榜

第四位：心情抑郁

坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，晚上的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，使得血压、心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有了困难多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。

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标签：心脏病|性生活|猝死

稿源：　爱美网　编辑：林丽娥 [打印]　

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