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冬季养生:怕冷别做8件事 取暖不成反遭罪

www.ijjnews.com   爱美网  2013-11-06 10:56
  

冬季养生:怕冷别做8件事 取暖不成反遭罪

误区二:常吃火锅保暖

千家万户、男女老幼,冬令时节都喜欢吃火锅。然而,火锅并不是对每个人都适宜。

冬季气候干燥,火锅调料又偏于温热,如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者,吃火锅较宜。

如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者,应少食或不食火锅。高血压、胃病患者不宜食辣。

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标签:冷空气|火锅
稿源: 爱美网  编辑: 林丽娥林丽娥 [打印] 
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